Mag. Christine Dorner, MA

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Blog

December 7, 2017

Ein Weihnachtsmarktbesuch ohne einen weihnachtlichen Snack geht doch gar nicht, oder?

Verständlich, dass viele Leute, die gerade am Abnehmen sind, den Besuch dorthin überhaupt auslassen, weil zu viele Verlockungen lauern.

Es ist zwar Tatsache, dass die meisten dort erhältlichen Snacks wahrhaftige Kalorienbomben sind – aber es gibt Ausnahmen. Man kann also durchaus einen Besuch dorthin wagen und sorgfältig ausgewählt, muss man auch auf den ein oder anderen Imbiss nicht verzichten ;-)

Die größten Kalorienfallen am Weihnachtsmarkt sind definitiv die Getränke. Die heutigen Punschsorten enthalten nicht nur viel Zucker und natürlich Alkohol, sondern sind zusätzlich mit Schlagobers und/oder speziellen Likören gepimpt. Die Rede ist von „Mozartpunsch“, „Heiße Liebe Punsch“ und Konsorten. Diese Punschvariationen enthalten mitunter 300 kcal und mehr.

Auch die „Heiße Schokolade“ ist eine Kalorienbombe sondergleichen. Wenn sie richtig zubereitet wird, besteht sie aus flüssiger Schokolade und nicht aus...

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